ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

01.02.2013

Специалист Университета Аалто (Финляндия) изобрел оригинальный метод опреснения морской воды. Данный способ не требует применения электрической или тепловой энергии, как это происходит сейчас.

>
17.01.2013

Такое заявление сделал  православный священник, который также  рекомендует, если уж нырять в прорубь, то обязательно с молитвой и без намеренной демонстрации «собственных прелестей».

>
21.12.2012

Специалисты инновационной компании NBD Nano изобрели уникальную бутылку, которая  может производить воду практически из ничего, сообщает РБК. Ученые намерены потрясти мир своим изобретением, если экспериментальные модели окажутся успешными, такая  «чудо-бутылка» сможет решить проблему нехватки воды в засушливых регионах.

>

Отзывы

С большой ответственностью отношусь к доверенной мне работе, так как от того, насколько добросовестно я ее выполняю, во многом зависит трудоспособность и комфортность всего нашего коллектива.

Отзыв от И.Н. Петровской, начальницы хозотдела предприятия

Значение воды для человека

Еще Антуан де Сент-Экзюпери говорил о том, что вода – и есть сама жизнь.  А не менее компетентная знаменитость – господин Дюбуа – утверждал, что любой живой организм – это и есть одушевленная вода!

Оба эти убеждения действительно неоспоримы, ведь мы на 50-86% состоим из живительной жидкости. Почему живительной? Посудите сами: организм новорожденного состоит из воды на 86%, тогда как у «высохшего» старика в организме всего 50% влаги.

При этом содержание воды в мышцах значительно больше, чем в жире. Соответственно, чем больше воды в процентном соотношении к общей массе тела содержится – тем вы стройнее! Поэтому, сражаясь с соблазном скушать что-нибудь вкусненькое, но боясь при этом набрать лишний вес, – лучше попейте. Жидкость притупит чувство голода и насытит ваш организм своей живой влагой!

Выпивая достаточное количество жидкости, вы также способствуете предотвращению мочекаменной болезни. Вода, омывая суставы, выполняет роль своеобразного амортизатора спинного мозга, регулируя температуру вашего тела и обеспечивая коже эластичность.

Итак, если в пользе воды мы убедились, то давайте теперь определим, какое ее количество нам необходимо для того, чтобы чувствовать себя полноценным здоровым человеком. Теряя воду на 2% от массы тела, человек начинает испытывать жажду, потеря 6% живой влаги может привести к предобморочному состоянию, 10%-я потеря – чревата даже галлюцинациями. Теряя жидкость на 12%, человек умирает…

Свидетельством нехватки жидкости в организме может стать излишняя раздражительность, снижение работоспособности, пища начинает усваиваться медленно и неэффективно… Недостаток влаги нарушает теплообмен, увеличивает вязкость крови, снижает работу клеток головного мозга.

Однозначно доказано, что минимальное количество жидкости, которое необходимо потреблять ежедневно в чистом виде – около 1,5 литров. Но многие современные специалисты утверждают, что этот объем необходимо увеличить до 2-х литров в сутки!

В каких случаях суточную норму потребления воды следует увеличить:

  • Если у вас повышена температура тела.
  • Если вы работаете на физических работах средней и высокой тяжести.
  • При перелетах (воздух в самолете по дефициту влаги приравнивается к воздуху в пустыне).
  • В жару и даже в холод (наш мозг в холодное время года расходует больше энергии, а посему жидкость, поступающая во время питья, ему просто необходима).
  • Беременные и кормящие женщины также нуждаются в большем количестве влаги.
  • Кофеин и алкоголь тоже обезвоживают организм, поэтому на каждую чашку кофе и бокал спиртного должно приходиться по одному дополнительному стакану воды.
  • Курильщикам также рекомендуется потреблять большее количество жидкости, т.к. никотин высушивает наш организм.

Однако не переусердствуйте с водой в жаркое время. Ведь очень высокая температура может способствовать повышенному потоотделению, а при больших объемах выпитой жидкости это чревато резко противоположным эффектом – обезвоживанием. Первыми признаками обезвоживания являются головокружения, боли в суставах, вялость, шелушение кожи.

Любопытные факты о воде:

  • Спортсмен, выпивая перед тренировкой большее количество воды, чем требует организм, резко увеличивает свою выносливость во время занятий спортом или соревнований.
  • Студенты и учащиеся, употребляющие воду и напитки чаще – проявляют большую степень сообразительности и творческих способностей!

Одним словом, пейте воду и живите долго!!!